피부 미용에 좋은 콜라비의 놀라운 영양소
콜라비, 그냥 무 비슷하게 생긴 채소 아닐까요? 그런데 이 작은 구근 채소에 피부를 환하게 밝혀줄 마법 같은 성분이 가득하다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분! 요즘 피부에 뾰루지 자주 올라오고 푸석푸석하다는 얘기 많이 들으시죠? 저도 그랬어요. 특히 환절기만 되면 피부가 난리 나더라구요. 그래서 이것저것 시도해봤는데, 의외로 주방 한 켠에 있던 ‘콜라비’가 게임체인저였다는 거! 오늘은 제가 직접 먹고 경험해본 콜라비의 영양소가 어떻게 피부 미용에 도움이 되는지, 그리고 콜라비를 더 맛있고 쉽게 즐기는 방법까지 한 번 풀어볼게요. 어쩌면 오늘 글을 읽고 나면 마트 가는 길에 콜라비 한 봉지 챙기게 되실지도 몰라요 😊목차비타민 C와 피부 탄력의 상관관계 콜라겐 생성을 돕는 아연의 힘 피부 노화를 ..
건강 관리
2025. 5. 13. 14:00
